מהי אכילה רגשית?

אכילה רגשית היא אכילה שמתבצעת כתגובה לגירוי פנימי שאינו קשור לסימפטומים פיזיולוגים של רעב • עיסוק אובססיבי באוכל: מה לאכול, מתי ואיפה ? • שימוש באוכל כ"מגן בריחה" מהתמודדויות ומעימותים • שימוש באוכל כדרך להרגעה ברגעים של עצב, בדידות או עייפות. • האכילה הופכת להיות התמכרות כפייתית • אכילה במצבי שבהם אין רעב. • תאווה … המשך לקרוא מהי אכילה רגשית?